Training mit System und echter Leidenschaft.
FORGE wurde 2017 von den Trainern Lars Brenner und Kai Hoffmann gegründet – beide mit über 15 Jahren Erfahrung im Leistungssport und in der Trainingsberatung. Die Idee war simpel: Ein Studio, in dem das Training im Mittelpunkt steht. Kein Wellness-Spa, kein Saftbar-Konzept, kein Kursraum mit 40 Leuten, die alle dasselbe machen. FORGE hat 1.200 m² Trainingsfläche, aufgeteilt in drei Bereiche: freie Gewichte, funktionales Training und Ausdauer. Keine vollgestopften Maschinenreihen, die nach sechs Monaten niemand mehr benutzt. Stattdessen durchdachte Ausstattung, ausreichend Platz und Trainer, die wissen, was sie tun. Heute trainieren über 800 aktive Mitglieder bei FORGE – vom Einsteiger, der zum ersten Mal eine Langhantel anfasst, bis zum Wettkampfathleten, der gezielt auf Leistung trainiert. Was alle verbindet: Sie kommen wegen der Ergebnisse – und bleiben wegen der Atmosphäre.
AUSSTATTUNG 🏋️ Freie Gewichte & Krafttraining Langhantelstationen, Kurzhanteln bis 60 kg, Squat Racks, Power Cages, Deadlift-Plattformen mit gummiertem Boden. Kein Platzmangel, keine Wartezeiten auf Racks in der Stoßzeit. Alles von Rogue und Eleiko – weil die Details beim Krafttraining zählen. ⚡ Functional Training Area Kettlebells, Slam Balls, Battle Ropes, Gymnastikriinge, TRX, Plyo Boxes, Assault Bikes, Concept2 Rudergeräte. 300 m² offene Fläche für freies Bewegen ohne einengende Maschinenführung. 🏃 Ausdauer & Cardio Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder und Skierg – alle Geräte mit individuellem Display, Herzfrequenzmessung und Trainingsprotokoll. Keine veralteten Geräte mit quietschendem Riemen. 🧘 Stretching & Mobility Zone Separater Bereich für Dehnung, Foam Rolling und Mobility Work – weil Regeneration genauso zum Training gehört wie das Heben. Immer frei zugänglich, nie als Durchgangsbereich genutzt. 🚿 Umkleiden & Duschen Geräumige Umkleidekabinen, Schließfächer mit Zahlenschloss, saubere Duschen mit ausreichend Warmwasser. Handtuchverleih inklusive. Kein Chaos, kein Gedränge.
Nicht der Wille zum Sieg zaehlt — den hat jeder. Was zaehlt, ist der Wille, sich darauf vorzubereiten.
Studio-Inhaber Head Coach DOSB